2016. је била чудна година у веллнессу: Највећи трендови од затворских вежби до шамана у ормару

Ако је икада постојала година да циници прихвате потрагу за здрављем, 2016. је била то. Од апсурда председничке кампање до, па, апсурда председничке транзиције – да не спомињемо низ трагедија и све већег осећаја преоптерећености друштвених медија – чак су и богати и познати на интернету на крају памети и вољни да покушајте скоро све да повратите равнотежу. То је можда разлог зашто су многи алтернативни модалитети лечења који су били у употреби - а понекад и исмевани - генерацијама коначно добили главни замах ове године. Навике које су се не тако давно чиниле „ву-ву“, у нео-новоејџ говору, сада су рутинске као и одласци у фен за сушење веша – и све више се практикују у просторима који су довољно сјајни да би се могли погрешити.


Ипак, уз сву ову замућеност и топлину, супротан принцип је био у игри и ове године: људи плаћају највише долара да би их уболе пчеле, да би их бивши затвореници мучили на вежбама у затворском стилу, или либидинисани пудерима који праве јутарњу утакмицу. укус као цаца. Можда се овде ради о више од жеље да се осећате добро; можда су наше наде у напредак пропале и кола за награђивање мозга су се срушила, само желимо да осетимонешто.

Како се 2017. приближава, ево освртања на неке од најзначајнијих токова у велнес свету - да инспиришете празнични поклон, новогодишњу резолуцију или само насмејано.

Куповање, за све
Иако је древна пракса усисавања кружних делова коже стакленим чашама да би се стимулисало ткиво први пут привукла пажњу преко жигоса на лопатици Гвинет Палтроу 2004. године, то је била шикарење Мајкла Фелпса на Олимпијским играма у Рију — касније потврђено његовим рекордером. број медаља - то га је учинило мемом. Недуго затим, исцелитељи су брујали због нежније верзије технике да би се контуре лица подигле - чудо ниске технологије у индустрији лепоте која је све више високе технологије.

како нанети ајлајнер на доњи капак

Кристали следећег нивоа
Прозирни ружичасти комадићи и опалесцентни штапићи већ неко време се размножавају на столовима и ноћним ормарићима, али ове године су кристали кренули у акцију, било преко месечевих церемонија, чишћења чакри или инфрацрвеног зрачења, компресијских чарапа које стимулишу меридијане слезине.


Вежбе у затворском стилу
Нису сви ораси здравља претплаћени на школу самоусавршавања сунца и дуге. За типове без бола-без добиткапоцепао,појавио се низ фитнес студија који су рекламирали грозну беду, било да се ради о вежбама под утицајем војске (Ратник фитнес), надимаци који алудирају на подљудске услове (Догпоунд, иако је његова унутрашњост дизајнирана Фабијеном Бароном, често ВС-Ангел-Инстаграммед ентеријери представљају мамац -анд-свитцх) или тренинг заснован на оном који је развијен у затворској ћелији величине 9 са 6 (ЦонБоди). Аретидовољно чврст?

Инфрацрвене сауне
Иако нису баш нове, ове вруће кутије нове генерације – заслужне за стимулацију детоксикације и мршављења – достигле су критичну масу ове године (њихове кућне верзије тренутно су високо рангиране на неколико листа жеља уредника Вогуеа Деда Мраза). На крају крајева, зашто се подвргавати бурпију и пузању медведа када се можете знојити а да не мрднете прстом?


Звучне купке
Ове сесије опуштања, у којима полазници пасивно апсорбују вибрације гонга, кристалних чинија и других традиционалних инструмената, имају репутацију да нуде многе од истих предности за тело и мозак као и медитација. У неком тренутку током 2016. њихова репутација је прерасла са љупке на шик.

Уземљење
Иако је овај радознали герунд можда најгора ноћна мора граматичког чистунца, заговорници ове праксе – у суштини, ради се о довођењу у контакт са сировим тлом или природним водама – објашњавају да природа емитује јединствену вибрациону енергију која може да излечи наш лош џуџу. Коначно, логично објашњење за Хиларино постизборно понашање!


Шамани на брзом бирању
Време је било, модни уредник је поверио њену добробит њеном глам тиму - или психијатру. Ове године, међутим, бројни запосленици Вогуе.цом-а приписали су свој лични напредак то што су задржали услуге шамана, било за лечење косе или чишћење гардеробе од лоших вибрација.

Апитерапија
Један од многих веллнесс трендова за које је Гвинет Палтроу барем делимично одговорна, пракса коришћења пчелињих убода за лечење кожних обољења, реуматоидног артритиса и мултипле склерозе заправо датира вековима. (Они који се баве уземљењем могу га чак доживети и без заказивања.)

Још један гризе прашину
Са пролиферацијом популарних претходно мешаних пудера Моон Јуице-а – од којих неки садрже адаптогене, природне супстанце за које се каже да помажу телу да реагује на стрес – истински напредни велнес ратници су почели да истражују и смишљају сопствене. Спремите се да свој јутарњи латте зачините токосима (пиринчане мекиње растворљиве из линије Сун Потион следећег нивоа), поленом бора, ашвагандом, астрагалусом, реишијем и бисером.

Креме од канабиса
Примена производа који садрже ТХЦ – или његовог непсихоактивног рођака, обично добијеног од конопље, ЦБД – вероватно вас неће надути, али мелеми се рекламирају као све, од лекова против болова до средстава против старења до генератора оргазма. Да!


Цветне есенције
Решења прожета енергетским вибрацијама цвећа — за које се каже да исправљају специфичне емоционалне неравнотеже, од стреса до туге — одједном се осећају као основни лекови у неким енклавама Лос Анђелеса и Бруклина. Без обзира да ли се њихова ефикасност може доказати научно, онисујефтиније од терапије (или већине других модалитета на овој листи).